思考について
昨日の連休初日は
野暮用で富士山のふもとへ行った。
ことごとく流れが悪く、
目的を果たせずにただ帰ってきて終わった。
まあ、でっかい富士山が拝めたので良かったとする。
（写真だと小さいが実際はもっと大きく見える。）
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今日は朝起きてベッドの中で
ウオーキングに行こうかどうしようか悩んだ。
「明日も休みだから、明日にするってのも手だな・・・。」
などと考え始めたが、
「考えるな。動け！」
と思ってがばっと飛び起き、すぐ家を出た。
ダメだね、こういうのって思考が邪魔をする。
前回はへろへろだったので笑
今日は無理せず30分で帰ってこれるルートにした。
約4,500歩だった。
普段仕事がある日は1万3,000歩ほど歩くので、
仮に退職したら無理にでも歩かないと
運動量は激減するってことだ。
こりゃあなかなか大変だなあ。
歩いているときの思考は邪魔になることはない。
色々なことを考える。
見えたもののこと、
体のこと、
趣味のこと、
これからのこと・・・。
歩くことは無意識だから
ほぼずっと思考していることになる。
こういう時間は大事かもしれない。
たった30分だったが、
早めのペースで歩くよう心掛けたせいか
少し軽い疲労感もあって、
運動した気にはなった。
また、思考する事に集中できて良い。
続くと良いのだが笑。
